每天時(shí)間在40分鐘左右為宜，建議早、晚聽胎教音樂，每次15-20分鐘即可。
胎教音樂可以分為給準(zhǔn)媽媽聽的音樂，還有給胎兒聽的音樂，給胎兒聽的音樂一般要以中低頻的成分為主，聲音不要太大以60-70分貝為好，每次聽的時(shí)間剛開始3-5分鐘，以后逐漸延長(zhǎng)，最長(zhǎng)不要超過(guò)12分鐘。
小貼士：即使是選擇在早晚聽胎教音樂，也要注意的是必須選在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，雖然建議早晚進(jìn)行，但是如果胎兒胎動(dòng)時(shí)間有所變化，那么就需要根據(jù)胎動(dòng)時(shí)間進(jìn)行胎教，胎兒無(wú)胎動(dòng)的時(shí)候不建議進(jìn)行胎教。
2 音樂胎教注意事項(xiàng)1、最好定時(shí)進(jìn)行，每晚9～10時(shí)為宜。
2、在胎兒活動(dòng)時(shí)進(jìn)行撫摸，還應(yīng)循序漸進(jìn)，開始每周3次，以后視情況逐漸增加，每次大約5～10分鐘。
3、撫摸時(shí)注意胎兒反映，如胎兒用力踢腿，應(yīng)停止撫摸，如果撫摸后，過(guò)一會(huì)兒才以輕輕的蠕動(dòng)做出反應(yīng)，此時(shí)可以繼續(xù)撫摸，持續(xù)幾分鐘后停止，或改為語(yǔ)言胎教及其他胎教。
4、宮縮出現(xiàn)過(guò)早的孕婦不宜采用撫摸胎教。
5、最好是選擇合適的距離讓孩子聽音樂，不要靠得太近，否則會(huì)對(duì)胎兒的聽力產(chǎn)生影響的。最好的距離便是錄音機(jī)離肚皮大概一米范圍外。
小貼士：音樂胎教的時(shí)候，除了進(jìn)行撫摸胎教，也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教，當(dāng)然要注意的是，運(yùn)動(dòng)胎教的姿勢(shì)要根據(jù)不同孕期進(jìn)行不同的改變，例如在剛進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期就不能進(jìn)行太激烈的胎教運(yùn)動(dòng)。
3 胎教小貼士如果現(xiàn)在還有孕媽認(rèn)為胎教音樂是聽越久越好，那么小編是不建議這個(gè)孕媽進(jìn)行音樂胎教的。正確胎教才能收到想要的效果，如果用并不正確的胎教方法進(jìn)行胎教，這樣不如不胎教為宜。
當(dāng)然，親親寶貝網(wǎng)為孕媽提供胎教常識(shí)的查閱、問答，相信很多孕媽都能在這里找到想要的答案。孕媽在胎教前，必須透徹了解的各個(gè)胎教。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/1123136.html
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