胎兒的營(yíng)養(yǎng)完全由母親從食物中獲取，因此孕婦營(yíng)養(yǎng)的好壞，不但影響自身的健康，電直接影響胎兒的生長(zhǎng)和腦、心等組織器官的發(fā)育。
2 影響生產(chǎn)，會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)
如果攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)太少，就會(huì)因體力不足難以勝任分娩而造成難產(chǎn)，而且產(chǎn)后乳汁分泌分泌量也會(huì)受到影響。
3 易發(fā)生妊娠并發(fā)癥
如果母體長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，胎兒無(wú)法攝取充足的營(yíng)養(yǎng)，町導(dǎo)致發(fā)育遲緩或停止發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)或胎兒畸形等，還有部分胎兒出生后到兒童階段表現(xiàn)為智力低下。
4 孕婦易感染性疾病
若鐵攝入不足，會(huì)造成貧血；維生素缺乏時(shí)，人體的正常代謝會(huì)受到影響，抵抗力下降，易患感染性疾病。
5 不同孕期飲食
孕早期：清淡易消化，少量多餐，選用乳、蛋、禽、肉、魚(yú)、豆制品、綠葉蔬菜及新鮮水果。
孕中期：此時(shí)胎兒生長(zhǎng)加快，母體存脂肪及蛋白質(zhì)，血稀釋，此時(shí)需補(bǔ)鈣、鐵，平衡飲食。
孕后期：少量多餐。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/taijiao/1117735.html
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