逐字閱讀是低效閱讀的根本原因

編輯: 右腦記憶方法 關(guān)鍵詞: 速讀訓(xùn)練教程 來(lái)源: 網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)在,大家都已經(jīng)成功地測(cè)出了自己的起點(diǎn)速度,這就相當(dāng)于一個(gè)登山的人在地圖上找準(zhǔn)了自己的起始位置。而且,抬頭望一下,我們就會(huì)看見(jiàn)山頂正清晰地矗立在眼前。我們的目標(biāo)就是要學(xué)習(xí)新的閱讀技巧,培養(yǎng)閱讀能力,好讓自己成為閱讀高手俱樂(lè)部中為數(shù)不多的會(huì)員之一。一旦順利登頂,我們就能輕輕松松地理解任何一類文章和書(shū)籍,從此成為一個(gè)讀得快、懂得多、記得準(zhǔn)的聰明讀書(shū)人。

  如果說(shuō)登山是腿部的運(yùn)動(dòng),那么閱讀自然就是眼部的運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)閱讀能力的第一步就是學(xué)會(huì)活動(dòng)雙眼。這乍聽(tīng)上去簡(jiǎn)直就是廢話,3歲小孩兒都會(huì)用眼睛看書(shū)?墒,又有多少人曾經(jīng)仔細(xì)觀察過(guò)自己的眼部運(yùn)動(dòng)呢?你是否了解眼球究竟是如何工作才能把文字信息存入大腦的呢?沒(méi)錯(cuò),我們的眼球幾乎每時(shí)每刻都處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài),我們?cè)陂喿x的過(guò)程中也完全不需要有意控制眼球就能毫不費(fèi)力地讀取信息,但要想找出高效閱讀的奧秘,我們就先得做個(gè)小實(shí)驗(yàn)。

  趣味測(cè)試3

  眼球的運(yùn)動(dòng)

  首先,我想請(qǐng)大家想象一下自己的眼球在閱讀時(shí)是如何運(yùn)動(dòng)的。沿著一行行文字從左到右、從上到下勻速運(yùn)動(dòng)?還是毫無(wú)規(guī)律地在字里行間跳讀?想好了之后,你需要請(qǐng)一位朋友來(lái)幫助你證實(shí)自己的猜想。請(qǐng)你和你的“實(shí)驗(yàn)助手”面對(duì)面坐下,兩人之間的距離不能太遠(yuǎn),否則對(duì)方會(huì)看不清你的眼部運(yùn)動(dòng)。兩個(gè)人都準(zhǔn)備好之后,你就可以開(kāi)始閱讀了。不過(guò),漫畫(huà)這種全是圖片的書(shū)可不行。你想提高閱讀能力,并不是為了看時(shí)裝雜志吧?所以,還是找一本“正常的”書(shū)來(lái)進(jìn)行這個(gè)實(shí)驗(yàn)。你只需要用自己平常的習(xí)慣連續(xù)閱讀一分鐘,讓你的朋友仔細(xì)觀察你的眼球。一分鐘后,互換角色,換你來(lái)觀察對(duì)方的眼球是如何運(yùn)動(dòng)的。

  在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)之前,大多數(shù)實(shí)驗(yàn)者都以為自己的視線會(huì)隨著閱讀的進(jìn)度一直勻速向前移動(dòng)。如果把這個(gè)路徑畫(huà)出來(lái),就類似一條平滑的直線。但這只是我們大腦的錯(cuò)覺(jué)而已。通過(guò)觀察,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的眼球在閱讀的過(guò)程中其實(shí)一直處于跳動(dòng)狀態(tài)。這種現(xiàn)象的原理是這樣的:要想看清一個(gè)物體,首先我們的眼球必須停止跳動(dòng),把視線停留在某一點(diǎn)上,才能像照相機(jī)一樣調(diào)整焦距,生成清晰的圖像。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,我們坐在高速行進(jìn)的火車上時(shí),是很難看清路邊廣告牌上的文字的,這是因?yàn)槲覀兊难矍蚺c廣告牌處于相對(duì)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),無(wú)法定焦。

  如果觀察得再細(xì)致一些,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的眼球在閱讀時(shí)的跳動(dòng)次數(shù)是有一定規(guī)律的。一般來(lái)說(shuō),在閱讀德語(yǔ)或英語(yǔ)這類拉丁語(yǔ)時(shí),眼球跳動(dòng)的次數(shù)會(huì)與每行的單詞總數(shù)大致相符。如果把眼球在行與行之間的跳動(dòng)次數(shù)也計(jì)算進(jìn)去,兩個(gè)數(shù)值甚至?xí)耆呛。在剛才那個(gè)實(shí)驗(yàn)里,如果同伴發(fā)現(xiàn)你的眼球跳動(dòng)次數(shù)少于一行的單詞總數(shù),那就恭喜了!你的閱讀能力已經(jīng)屬于中上水平了!從下面這張簡(jiǎn)化圖中,我們可以看出大多數(shù)人眼球跳動(dòng)的模式:視線的焦點(diǎn)首先落在第一個(gè)詞上,眼球停止運(yùn)動(dòng)、對(duì)焦、讀取信息,然后再跳到下一個(gè)詞,重新對(duì)焦、讀取信息,依此類推。

  我把這種讀取信息的方式稱為“逐字閱讀”。不管是有意的還是無(wú)意的,絕大多數(shù)人都是用這種方式閱讀的,而這就是低效率閱讀的癥結(jié)所在。這就好比登山,外行人都誤以為一步一步小心翼翼地往上爬才夠安全,只有真正的登山運(yùn)動(dòng)員才知道節(jié)奏的重要性。很多人越是碰到難讀的文章就越是一字一句地慢慢啃,卻不知道自己犯了閱讀的大忌。首先,逐字閱讀會(huì)影響整體速度?茖W(xué)研究表明,眼球?qū)挂淮蔚臅r(shí)間大概是1/4秒,從一個(gè)焦點(diǎn)跳到另一個(gè)焦點(diǎn)卻只需千分之幾秒,完全可以忽略不計(jì)。所以,閱讀每個(gè)單詞所需的時(shí)間就約等于1/4秒。換算一下,就相當(dāng)于每秒閱讀4個(gè)單詞,閱讀速度約為240單詞/分鐘。據(jù)統(tǒng)計(jì),德國(guó)人的平均閱讀速度為215單詞/分鐘,略低于我們計(jì)算得出的理論值。

  除了拖慢速度,逐字閱讀的方式還會(huì)引發(fā)其他一系列的麻煩,我們將在后面的章節(jié)逐一探討。在準(zhǔn)備階段,你只需知道閱讀速度受限是眾多問(wèn)題中最明顯的一個(gè),阻礙理解和掌握才是最嚴(yán)重的問(wèn)題。比方說(shuō),你的眼球首先看到了“一個(gè)”這個(gè)詞,一個(gè)孤立的詞顯然無(wú)法傳遞出任何整體的信息。1/4秒以后,你的視線跳到了下一個(gè)字“小”上。這時(shí),大腦會(huì)自動(dòng)把這兩條信息疊加在一起。但顯而易見(jiàn),我們還是沒(méi)能得出結(jié)果。大家千萬(wàn)不要小看這個(gè)簡(jiǎn)單的疊加步驟,大腦完成這個(gè)運(yùn)算需要發(fā)生上百萬(wàn)個(gè)不同的化學(xué)反應(yīng),只可惜如此復(fù)雜的運(yùn)算工作還沒(méi)換來(lái)任何有用的信息。接下來(lái)再看一個(gè)字--“青”,F(xiàn)在,我們的大腦一共讀入了3條信息--“一個(gè)小青”,完成了兩次疊加運(yùn)算,但卻仍然沒(méi)能理解其中的含義。

  人的左腦主要負(fù)責(zé)線性思維和數(shù)字化的分析工作,右腦則需要完整的圖像信息才能形成理解。在上面這個(gè)例子里,我們的右腦一直處于閑置狀態(tài),不僅浪費(fèi)了半個(gè)大腦的資源,還會(huì)阻礙左右腦的協(xié)同效應(yīng),加大理解的難度。圖像是大腦的自然語(yǔ)言,文字卻只是人造的符號(hào)系統(tǒng)。右腦缺少了圖像信息的支持,就相當(dāng)于整個(gè)大腦正在閱讀外語(yǔ),自然會(huì)感覺(jué)比較吃力。試想一下,如果只能用語(yǔ)言向一個(gè)非洲土著解釋“下雪”這個(gè)詞的意思,你會(huì)怎么做?即使你精通他的母語(yǔ),在語(yǔ)言溝通上也沒(méi)有障礙,還是會(huì)面臨這樣一個(gè)棘手的問(wèn)題:赤道地區(qū)是從來(lái)不會(huì)出現(xiàn)下雪這種自然現(xiàn)象的,可想而知,當(dāng)?shù)氐耐林Z(yǔ)言也自然不需要任何相關(guān)的詞匯。巧婦難為無(wú)米之炊,沒(méi)有了基本的詞匯,我們又怎能解釋一個(gè)陌生的概念呢?這時(shí)候如果手邊有一張雪景的照片,那就好辦多了。即使一輩子都沒(méi)見(jiàn)過(guò)雪的人,也能夠通過(guò)照片里的圖像在腦海里形成初步的印象。要是身邊恰好有一臺(tái)結(jié)了霜的冰箱,那就更容易了。大腦能夠調(diào)動(dòng)視覺(jué)以外的其他四種感官機(jī)能,即聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué),來(lái)成倍地增加信息攝入,從而加深理解和記憶。

  不要忘記,在逐字閱讀的過(guò)程中,我們的大腦不僅要不斷疊加讀入的信息,完成運(yùn)算工作,還需要隨時(shí)記憶。上面的例子字?jǐn)?shù)少,當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題?梢坏┚渥娱L(zhǎng)了,我們就很可能像熊瞎子掰苞米一樣,讀完了最后一個(gè)詞,卻已經(jīng)把句子的開(kāi)頭忘得一干二凈。最后,讓我們?cè)倩氐絼偛诺睦由蟻?lái),看看最后出現(xiàn)的一個(gè)詞--“蘋(píng)果”。大腦在經(jīng)過(guò)了上千萬(wàn)次化學(xué)反應(yīng)之后,終于得到了一個(gè)有意義的詞組--“一個(gè)小青蘋(píng)果”。隨著“蘋(píng)果”這個(gè)中心詞的出現(xiàn),我們的右腦終于生成了相應(yīng)的圖像。要知道,大腦生成圖像的過(guò)程只需要不到半秒鐘,可事前的準(zhǔn)備工作卻如此繁瑣。為了進(jìn)一步說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題,請(qǐng)大家跟我一起來(lái)做一下下面這個(gè)測(cè)試

趣味測(cè)試4

  哪種版式的文章讀起來(lái)更省力?

  這是林肯的一句名言:

  If I had five

  hours to chop

  down a

  tree, I‘d

  spend 3

  hours sharpening

  my axe.

  怎么樣?閱讀起來(lái)是否有點(diǎn)吃力?下面讓我們換一個(gè)版式試試看:

  If I had five hours

  to chop down a tree,

  I’d spend 3 hours

  sharpening my axe.

  感覺(jué)如何?是否有所啟發(fā)?任何一種語(yǔ)言都是由大大小小的單元組成的,小到字母、音節(jié)和字詞,大到句子、段落和文章。閱讀高手之所以能夠達(dá)到常人難以想象的閱讀速度,就是因?yàn)樗麄冋业搅俗詈线m的語(yǔ)言單位來(lái)讀入信息,那就是語(yǔ)義單元。所謂語(yǔ)義單元,就是由幾個(gè)字詞共同構(gòu)成的、能表達(dá)某個(gè)整體意思的詞組或短語(yǔ)。閱讀高手能夠在閱讀的過(guò)程中快速識(shí)別出幾個(gè)相互關(guān)聯(lián)的字詞,找出語(yǔ)義單元,并且下意識(shí)地將其看做閱讀的最小單位。他們的眼球每次都會(huì)停留在整個(gè)語(yǔ)義單元上,并且只需定焦一次就能捕捉到屬于同一個(gè)語(yǔ)義單元的所有字詞,將其作為一條整體信息輸入大腦。這樣一來(lái),眼球跳躍的次數(shù)減少了,對(duì)焦所需的時(shí)間也縮短了,右腦只需接收一次信息即可生成“一個(gè)小青蘋(píng)果”的形象,左腦就自然不必辛辛苦苦地事先疊加、運(yùn)算和記憶了。

  人類的語(yǔ)言是由一個(gè)個(gè)獨(dú)立的字詞組成的,但人腦的構(gòu)造卻更適合形象思維。地球存在的歷史超過(guò)了40億年,現(xiàn)代人類出現(xiàn)于400萬(wàn)年前,而語(yǔ)言的歷史就更短了。直到公元前3000年左右,蘇美爾人才創(chuàng)造了最早的人類文字。從那時(shí)起,大腦和嘴巴就一直都在使用兩種截然不同的語(yǔ)言。換言之,大腦必須在閱讀的過(guò)程中把我們?nèi)粘J褂玫娜嗽煳淖?ldquo;翻譯”成它能夠處理的自然語(yǔ)言。正是出于這個(gè)原因,逐字閱讀才會(huì)在很大程度上阻礙大腦的“翻譯”工作,影響我們對(duì)書(shū)面文字信息的理解。

  除了拖慢速度、影響理解,逐字閱讀還會(huì)分散我們的注意力。如果你還以為放慢速度能夠幫助自己集中注意力,那就請(qǐng)回想一下自己是否有和我類似的經(jīng)歷。我還在就讀法律系的時(shí)候,就經(jīng)常痛下決心要好好讀書(shū)。大好的周末,我推掉所有的約會(huì),老老實(shí)實(shí)地待在圖書(shū)館里。我拿起一本書(shū),開(kāi)始逐字逐句認(rèn)認(rèn)真真地研究每一個(gè)法律術(shù)語(yǔ),心里還一直在跟著默念。我當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就是全世界最勤奮的學(xué)生!但每隔一段時(shí)間,我都會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的思緒早就飛到了九霄云外。明明覺(jué)得自己在聚精會(huì)神地讀書(shū),可再瞄一眼前兩行的內(nèi)容,卻好像從沒(méi)讀過(guò)一樣。沒(méi)辦法,只能從第一行開(kāi)始,再讀一遍……我相信,這個(gè)情景對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都不陌生。這其實(shí)不算太糟糕,至少我們到了一定的時(shí)候還能清醒地意識(shí)到自己走神了。實(shí)際上,我們?cè)?a href='http://m.yy-art.cn/qianneng/qianyishi/' target='_blank'>潛意識(shí)中開(kāi)過(guò)的小差根本數(shù)都數(shù)不清。而我們只會(huì)伸個(gè)懶腰、晃晃腦袋、揉揉眼睛,然后繼續(xù)讀下去,對(duì)幾分鐘前做過(guò)的白日夢(mèng)全然不覺(jué)。運(yùn)氣好的話,我們就能在無(wú)意中略過(guò)無(wú)關(guān)緊要的部分,可萬(wàn)一那本書(shū)是要來(lái)準(zhǔn)備考試的,而用來(lái)做白日夢(mèng)的那段時(shí)間又恰恰錯(cuò)過(guò)了考試的重點(diǎn),那麻煩可就大了。

為了達(dá)到最佳的閱讀效果,我們必須同時(shí)鍛煉自己的左右腦,學(xué)會(huì)將兩種思維模式有機(jī)結(jié)合,缺一不可。只有這樣,我們才能充分發(fā)揮自己接受信息的潛力,獲得最高的閱讀效率和最佳的閱讀效果。

現(xiàn)在,請(qǐng)你暫時(shí)讓視線離開(kāi)手中的書(shū),抬起頭來(lái)觀察一下自己身邊的環(huán)境。然后,再把視線收回來(lái),重新看著這本書(shū)。我們根本無(wú)法想象,自己的大腦在過(guò)去幾秒鐘的時(shí)間里到底接收了幾個(gè)數(shù)位級(jí)的信息。眼睛是人體最高效的感官,大腦日常獲取的信息絕大多數(shù)來(lái)源于眼睛。就拿顏色來(lái)說(shuō),一個(gè)辨色能力正常的人可以分辨出超過(guò)100萬(wàn)種不同的顏色。

  剛把視線收回來(lái),就要馬上繼續(xù)閱讀以上幾行文字,你是否感覺(jué)稍有困難?要知道,在剛才短短的幾秒鐘內(nèi),雖然我們只是無(wú)所事事地四處張望,但我們的大腦卻一直在處理圖像信息,處于高度興奮狀態(tài)。所以,突然一下重新切換到文字模式是需要一定的適應(yīng)時(shí)間的。世界上沒(méi)有任何一臺(tái)電腦能夠與人腦相媲美,人類之所以能夠發(fā)展至今,也是得益于人腦高超的思維能力?墒,大多數(shù)人居然還是一個(gè)字一個(gè)字地向大腦輸入信息。這簡(jiǎn)直就是最嚴(yán)重的資源浪費(fèi)!你會(huì)發(fā)現(xiàn),大多數(shù)圖書(shū)館的閱覽室都像催眠室,里面的人寧可望著窗外發(fā)呆也不想繼續(xù)讀書(shū)。本書(shū)最重要的任務(wù),就是要教會(huì)大家訓(xùn)練自己強(qiáng)大的視覺(jué)感官,“喂飽”自己的大腦,從而達(dá)到事半功倍的閱讀效果


本文網(wǎng)址:http://m.yy-art.cn/sudu/suduxunlian/22934.html

相關(guān)閱讀:關(guān)于學(xué)習(xí)速讀后,感覺(jué)提高不大的解答