哲學稱為愛智，所強調的是過程，要不停的質疑和詢問，永遠在等待這接受驚訝。 人因為是身、心合一的，而身體是物質、有重量、有惰性。人類的身體是軟弱的，會妨礙人類擁有智慧。柏拉圖說，哲學就是聯系死亡，練習減少身體的控制程度，亦即要讓身體的惰性無法對個人產生影響力，就好像死亡一樣。如此，才能讓心靈自由地追求智慧。 念書的目的是要讓我們的人生減少各種不必要的困擾。 一個人如果有高度的自制能力，就可以擺脫身體的惰性和軟弱，讓心靈更為自由。人的本質在于心靈，因為身體會老化，無論如何努力都無法避免。如果要依靠身體，只會一步步走向墳墓，一點希望也沒有。相反，如果了解人的本質在于心靈世界，那么不管身體如何變化，心靈都有另外一個可以翱翔的天空。 很多時候，我們是被催眠的，廣告的作用就是一種催眠的過程，有一句廣告詞說：“你在看我嗎？你可以再靠近一點！”事實上，當你電視看久了，真的走近一點去看，最后就會像被催眠一般，覺得好像活著就應該像電視中的人一樣，用一樣的商品，否則會活不下去，于是你變成了一個商品流動站，不斷地去消費以及使用這些商品。 能夠靜下來思考，對于一個人的生命是非常重要的，這也可以說是人生開始轉變的關鍵。我們常說“在生命轉彎的地方”，思考能夠讓一個人找到生命中轉彎的機會。 一個人如果沒有負面的體驗，就很難對正面有所理解。 生命是完整的，我們在一個地方失敗，正好在另一個地方有了反省的機會，借此能夠有所改善；相反，一個人如果從小到大都一帆風順，可能反而沒有太多反省的機會。 所謂完整，代表把生命視為一個整體。因此對任何事情成敗得失的判斷，都不能只看某一點，而要考慮整體生命。如此一來，才能夠在面臨挫折的時候，很快的重新振作起來，重新出發(fā)，并且在得意的時候知道有所收斂。 有時候，我們會覺得別人講的話沒什么道理，事實上，這是因為我們先被個人的成見所遮蔽。如果能夠撇開成見，聽聽別人怎么說，然后試圖了解其中的道理，或許會發(fā)現，其實別人的說法也是可以站的住腳的，所謂“道并行而不相�！�，通往目標的道路并不是只有一條而已。 人生的問題需要靠自己去印證。
人生是需要體驗的，如果一個人真的能夠借由體驗去印證價值，那么隨著生命的成長，他的經驗將越來越豐富，并且對人生的體驗及對價值的掌握，也會越來越深刻和準確。 有些人受到個人情緒的左右，你一看他的臉色就知道他的心情不好，這是因為他無法控制自己的情緒，喜怒哀樂都充分表現在臉上。這些都是缺乏理性思考的結果。 念書時也應該有這種態(tài)度，讀到一段話時，不要立刻信以為真，如果把很多事情視為理所當然，就無法養(yǎng)成思考的習慣。如果對任何狀況都能夠加以思考，就會發(fā)現，雖然有很多事情現在如此，但它沒有必要一定是如此，也有可能是別的樣子。這樣以來，就可以在很多看似理所當然的事情中，找到新的可能。 一個人的表現無論如何杰出，都不能忘記人性終究是脆弱的�！捌腿搜壑袥]有偉人”事實上，真正的偉人不是要讓別人歡呼，而是要讓自己滿意。所以，每個人必須了解自己對人生的期許，找到自己的價值取向，而非一味的把他人的價值加諸到自己的身上。 選擇價值時需要勇氣，人不可能什么都要，也不可能討好每一個人。 當然，我們不必加給自己太大的壓力，因為如果每個人都能做到所有他聽說過的德行，那豈不是滿大街都是圣人了嗎？人都會犯錯，因此只能努力追求知行合一，選擇一種價值之后不斷地印證，讓自己對自己越來越滿意。人就是不斷尋求讓自己對自己滿意的過程，然而，怎樣才會對自己滿意？這匯總要求是由內而發(fā)的，因此如果你的標準是由別人訂的話，很難達到滿意的程度。 第二章:思想方法
每個人都有自己學習及認識哲學的權利，不見得念哲學系的人領悟能力就比較高，因為其他人也可以通過自己的修養(yǎng)與體驗達到很深的哲學意境。 劇場假象是指有一套完整的意識形態(tài)，這在哲學和宗教領域中可以找到許多例子。許多人一旦接受一套哲學或一種宗教信仰，就好像接受一出舞臺劇，全套搬演出來，從此以后認為人生就是這樣，這就叫作劇場假象。
認知一個人的時候，不應該被其外表所迷惑，因為外表很多條件都是可以去掉的。把這些外在條件去掉之后，內在特質才會凸顯出來。如果沒有經過這種現象學的思考過程，就很難發(fā)現一個人的本質真相，以至于容易被外表迷惑。 人用語言所表達的不見得是真相。至于人是否能夠與其他生物溝通呢？應該可以。 第三章：人性的真相
認識你自己代表人在“知”方面應有的態(tài)度??與其去了解世界，不如多了解自我，因為人對世界的了解永遠不可能足夠，也不可能停止，只有自我對每個人來說是最切身的。俗話說的好：“學海無涯，回頭是岸”即是指：回到自己身上，了解自己。這反而是一個出發(fā)點。做任何事情都不要太過分，適可而止。 亞里士多德“任何人都會生氣，這沒什么難的。但是要能適時適所，以適當的方式對適當的對象生恰如其分地生氣，可就難上加難�！币驗橐軌蚯∪缙浞值纳鷼�，必須具備高度自我反省，自我判斷，自我約束的能力。 我相信很多人在上大學填志愿的時候也有過類似的經驗，父母表面上尊重你的意思，其實不斷想左右你的選擇，最后干脆由父母選算了，其實自由選擇的意思就已經包含了犯錯的可能性。 如果一個人在社會上打滾，卻能夠出淤泥而不染，才是真正值得喝彩，因為他知道只要有一個念頭不對，隨時都有可能出錯，也是到犯錯可能產生的后果。這些都明白以后，還能夠選擇自己該做的事，這才是真正的抉擇。 信仰所強調的是意念的轉變，換言之，所謂信仰有時候不太在于你做了什么事，而是在于你的“心”究竟怎么想 “有心為善，雖善不賞；無心為惡，雖惡不罰。” 語言所能描寫的通常都不是最高境界，譬如我們欣賞音樂的時候，常會覺得那股感受美妙到無法描述。我在荷蘭教書的時候后，有一天晚上，聽到意大利男高音波切利的演唱會，覺得很感動，很震撼，頓時感到心里很充實，卻無法解釋為什么。這就說明藝術家擁有這種能力，為人類表現了某種生命的樣態(tài)，讓我們從剎那之間，品味到永恒的滋味。這就是屬于一種直觀的感受，與理性大不相同。如果想要通過理性分析與安排，來達到相同的感受，恐怕相當困難。 對于整個人類而言，真正有意義的選擇究竟是什么？當然，這里有幾個基本原則：首先是要“存在”，也就是要活下去；其次是要“理解”，也就是要了解人類為什么如此活著；最后是要“快樂”，也就是要活的快樂。掌握了原則之后，繼續(xù)往前發(fā)展，人生的方向就會越來越開朗了。 第四章：神話與悲劇 人類活在世界上，如果發(fā)現大自然可以由某種方式溝通，就會比較安心；反之，如果認為大自然是非人性，無法溝通的，那么活著也就沒有任何保障，因為各種災禍隨時都可能發(fā)生，而人的生命又是如此的脆弱，只要稍有變化，就可能立刻死無葬身之地。這正是人類需要神話的原因。 一個國家受文化的影響越深，就會越肯定自己的根源；相反，如果一味的追求現代化，到最后就會與根脫節(jié)，只能在變化的潮流里，力求不被淹沒而已。 人活在這個世界上，最重要的不是只有活著，而是要了解自己為什么活著??人如果不知道自己為什么活著，就算生活的很好，也是沒有任何意義的，因為他連活下去的理由都沒有。 英雄有三個階段：退出、接受考驗、復返。一個人必須經歷這三個步驟才能成為英雄。退出是指退出原來所處的社會，退出之后，要在另一個不同的社會中接受考驗，最后再回到原來的社會中。一個人經過了這三個階段，就等于生命經過了錘煉，內在的能力充分發(fā)揮，當然也就會收到其他人推崇。這就形成了英雄的典型。 《普羅米修斯》要傳達的意涵相當的深刻，代表著我們只要活一天，痛苦就不會消失。當一個人生活在戰(zhàn)亂的年代中，這種感受會特別的強烈，因為所有的悲歡離合主要是在說明，人生的本質的確有其痛苦的成分。 無論任何事情，主觀上的希望是一回事，但客觀上如何則是另一回事。換句話說，由于希臘悲劇的影響，使得西方人在心態(tài)上開始變得事實就是，而不會加入太多主觀的情緒及意愿，因為自然界的規(guī)則是客觀的。絕對不因為人的需要而改變。 因為命運這樣的對手，是無比偉大的，偉大到令人覺得恐怖與無奈。然而，正因為如此，正好能夠肯定自己的偉大。希臘悲劇最大的特色，就是讓人通過整個劇情的演變過程，發(fā)現自己所要對抗的敵人正是命運，因此不應該低估自己。如此以來，就能夠使人的生命力整個展現出來。 第五章;蘇格拉底
蘇格拉底從來不作公開演講，他認為若要探討真理，應該由兩個人進行對話，兩個人有各自的立場，一個代表正方，一個代表反方，談到最后變成“合”�！昂稀贝砗凶游×藢Ψ降膬�(yōu)點，再往上提升。 智慧必須由自己覺悟而生，不能由別人給你。別人所能給的只是可以表述的知識，這種知識沒有太大的價值，因為我們不會去實踐。真正的智慧是自己覺悟與體驗到的，所以能夠引發(fā)實踐的動力，并且終其一生堅持不移。 蘇格拉底作了一個總結：神認為他最有智慧，是因為他比別人多知道一件事，那就是“我是無知的”，而別人連自己無知都不知道。 愚者總認為自己很聰明，智者卻知道自己愚昧，只有對任何事一知半解的人，才敢放言高論；反之，如果真的了解透徹，說話時會有分寸。 如果一個人想要把所有的道理都研究透徹，再去選擇人生的道理，那么他可能永遠無法向前走，因為人生并沒有一條絕對正確的路，任何一種理論都可以找到與它相對的另一種理論。 一般人活在世界上通常希望能夠把每一件事都做對。換句話說，每一件事都有很多種方法可以達成，而我們要選擇其中最適當的一種，這也是學校教育的目的之一，但事實上，還有比這個更重要的，亦即，我們要去“做對的事情”。那么我們首先要問自己“什么事情是對的，什么事情是錯的？” 人的生命是在時間中表現的，甚至可以說時間就是生命，如何掌握自己的時間，就是如何安排自己的生命。 從蘇格拉底一生的經歷當中，我們會獲得啟發(fā)，人生總是會面臨各種遭遇，會有得意，失意，即使面對不義時，都要坦然接受。更重要的是，人活在世界上，要把關注的重點，由外在轉向內在，因為人生終究會結束。
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