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每一個(gè)愛學(xué)習(xí)的人都有的一個(gè)夢(mèng)想：那就是讓自己的閱讀更快速，更有效。

今天，我終于知道了，原來真的可以有辦法讓自己進(jìn)入到快速閱讀的高速道路。

在這里做個(gè)小小的預(yù)告，下一個(gè)系列的讀書筆記就是《快速閱讀》。

今天，就對(duì)如何理解和運(yùn)用閱讀技巧做個(gè)基礎(chǔ)的梳理。

閱讀的定義

閱讀是個(gè)人與符號(hào)信息之間發(fā)生的全部關(guān)聯(lián)。

它通常是指學(xué)習(xí)的視覺方面，并包含下述7個(gè)階段：

1. 識(shí)別：識(shí)別你所閱讀的語言。

2. 吸收：如何讓信息進(jìn)入大腦。主要與你的眼睛和大腦如何運(yùn)用眼睛有關(guān)。

3. 理解：在頭腦內(nèi)把書本內(nèi)部的知識(shí)聯(lián)系起來，又稱“內(nèi)部整合”。

4. 領(lǐng)悟：把書本知識(shí)與你在其他領(lǐng)域的知識(shí)聯(lián)系起來。

5. 保持：把信息存儲(chǔ)到大腦的數(shù)據(jù)庫、檔案庫和圖書館中。

6. 回憶：從記憶庫中提取所需信息的能力。

7. 交流：閱讀和回憶的目的是為了交流，能夠應(yīng)用所學(xué)習(xí)的知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行思考、創(chuàng)新、再學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)。

眼球運(yùn)動(dòng)與閱讀

眼睛的奧秘：我們的眼睛只有將文字“固定住”才能開清楚它們。

也就是說，當(dāng)某個(gè)物體是靜止的，那么為了看見它，我們的眼睛也必須是靜止的。

如果物體是移動(dòng)的，我們的眼睛只有隨著物體運(yùn)動(dòng)，才能看見它。

所以，我們看書的時(shí)候，貌似是以一條順暢的直線從左看到右，然后跳躍到下一行，再從左看到右。

其實(shí)不然。

我們的眼睛在閱讀時(shí)，實(shí)際上是以一系列的停頓和快速跳躍的方式移動(dòng)的。

如果我們?cè)诿恳淮蔚耐ｎD凝視時(shí)攝入3~5個(gè)單詞，那么我們閱讀量和閱讀的效率就會(huì)大大提高。

為什么呢？

因?yàn)椋说难劬稍?.01秒的時(shí)間內(nèi)攝入5個(gè)單詞。事實(shí)上，大腦是成群成組攝入單詞的。

慢速閱讀者每次停頓凝視只攝入一個(gè)單詞，他要理解所讀的內(nèi)容可能就需要進(jìn)行多次的回讀和復(fù)讀。并且頻繁的回讀和復(fù)讀會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，很容易感到厭煩，注意力也不會(huì)集中。

快速閱讀者在每一頁書上付出的眼睛運(yùn)動(dòng)少，就能有節(jié)奏，流暢的閱讀。

據(jù)說，快速閱讀者每分鐘可以超過500個(gè)單詞。你呢！

前輩們有提出“一目十行”，那就讓我們以這個(gè)“一目十行”為小目標(biāo)，看看誰能最先達(dá)到？

《啟動(dòng)大腦》讀書筆記九：快速閱讀