考點(diǎn)5 健康地生活
一、
1.（2014菏澤）11．健康的生活方式有利于提高生活質(zhì)量，下列屬于健康生活方式的是
A.積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)
B.為了保持苗條身材，經(jīng)常不吃早飯
C.為了取得好成績，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)
D.為了消除煩惱，經(jīng)常抽煙喝酒
答案：A
2.（2014福州）6濫用抗生素，危害健康。以下關(guān)于抗生素的說法正確的是
A.越貴越好 B.可隨意購買
C.包治百病 D.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
答案：D
3.(2014蘇州)30．“生命是珍貴的、健康是快樂的”，它們都是我們的寶貴財(cái)富。下列人們?nèi)粘Ｐ袨榱?xí)慣中，需要作出調(diào)整的是
A．在購買食品時(shí)，我會注意查看保質(zhì)期
B．在飲食中，我會吃喜歡的牛肉，但我也不忘記吃青菜
C．遇到好玩的網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，我會拋棄所有、廢寢忘食地連續(xù)數(shù)日去攻關(guān)
D．公共汽車上發(fā)現(xiàn)有人吸煙時(shí)，我會友善提醒“禁止吸煙”
答案：C
4.（2014臺州）4.下列生活方式不利于人體健康的是
A．膳食均衡有度 B．與人和睦相處
c．躺在床上看書 D．按時(shí)進(jìn)行作息
答案：C
5.（2014聊城）18.保持愉快心情是心理健康的核心。當(dāng)遇到挫折而情緒不好時(shí)，不易采取的調(diào)節(jié)方法是
A．找朋友訴說 B．外出跑步 C．自我封閉與壓抑 D．自我調(diào)侃安慰
答案：C
6.（2014聊城）23．在一次模擬人工呼吸的急救訓(xùn)練時(shí)，李明同學(xué)做出了如下急救措施，其中不正確的是
A．將被救者放在空氣清新的場所 B．讓被救者側(cè)臥，頭前曲
C．清除口鼻內(nèi)異物和污物 D．捏住被救者鼻孔，口對口用力吹氣
答案：B
7.（2014舟山）7．小王由于工作關(guān)系經(jīng)常跟一些特殊人群打交道，幾年下來，小王養(yǎng)成了“勤洗手”的習(xí)慣。有時(shí)候?yàn)榱税咽?ldquo;洗干凈”，他甚至?xí)�一連洗上一個(gè)多小時(shí)。下面對于小王健康狀況的分析，正確的是
A．小王的生理不健康 B．小王的心理不健康
C．小王的社會關(guān)系不健康 D．小王是個(gè)完全健康的人
答案：B
8.（2014南安）35．俗話說“是藥三分毒”，下列關(guān)于安全用藥的說法中正確的是
A．藥物越昂貴，療效越好 B．服藥劑量越大，療效越快
C．進(jìn)口藥療效一定比國產(chǎn)好 D．用藥前應(yīng)仔細(xì)說明書
答案：D
9.(2014湘潭)22.中考臨近，很多同學(xué)在進(jìn)行考前準(zhǔn)備的同時(shí)不免有些心理緊張，但不宜采用的調(diào)節(jié)方法是
A．進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng) B．把緊張的感受告訴親密的人
C．按照日常習(xí)慣稍提前一些睡覺 D．服用鎮(zhèn)靜藥催眠
答案：D
10.(2014湘潭)25.自2014年5月1日起，我國內(nèi)地室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具等完全禁止吸煙。禁煙的目的不包括下列哪一項(xiàng)
A．緩解卷煙生產(chǎn)供不應(yīng)求的局面 B．提高國民的健康水平
C．保持室內(nèi)公共場所空氣新鮮 D．實(shí)現(xiàn)世衛(wèi)組織提出的控?zé)熌繕?biāo)
答案：A
11.（2014巢湖）12. 健康的正確含義是
A. 肢體健全、沒有疾病 B. 身體健康、心理健康
C. 身體強(qiáng)壯、心情愉快 D. 身體上、心理上和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)
答案：D
12.(2014懷化)19.下列情況發(fā)生后不能用胸外心臟擠壓方法搶救的是
A、溺水 B、煤氣中毒 C、觸電 D、肋骨折斷
答案：D
13.(2014懷化)20.青少年應(yīng)從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，下列各項(xiàng)中不屬于健康生活習(xí)慣的
A、生活有規(guī)律 B、適量吸煙喝酒 C、合理用藥 D、合理膳食
答案：B
14.（2014黃岡）2.運(yùn)用已學(xué)知識分析，下列認(rèn)識和做法正確的是（ ）
A.禁止酒后駕車的原因是：酒精是一種興奮劑，飲酒后人的行為表現(xiàn)為不定向障礙[來源:學(xué)#科#網(wǎng)Z#X#X#K]
B.濫用抗生素，不僅不能達(dá)到治療目的，還會殺死人體內(nèi)有益的細(xì)菌
C.用含有“瘦肉精”的飼料飼養(yǎng)的豬，其瘦肉比例高、蛋白質(zhì)含量多，有利于人體健康
D.為了保證水稻高產(chǎn)，提高大米質(zhì)量，施肥應(yīng)以無機(jī)肥為主，盡量減小有機(jī)肥的施用量
答案：B
15.（2014蘭州）20當(dāng)遇到心情不好的情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)通過哪些方式米調(diào)節(jié)
①有意識的轉(zhuǎn)移話題
②向親人或朋友傾訴甚至大哭一場
③找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参堪准?br /> ④做些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電視、練書法等
⑤用甩枕頭、打沙袋等哥方式宣泄內(nèi)心的煩惱
A.①② B.①②③ C.①②③④ D. ①②③④⑤
答案：D
16.（2014廣東）29.一些不良生活方式會造成疾病，下列屬于“生活方式病”的是
A．高血壓，惡性腫瘤 B.色盲，白化病
C．肺結(jié)核，冠心病 D.麻疹，水痘
答案： A
17.（2014廣東）30.下列關(guān)于安全用藥的說法中正確的是
A.俗話說“便宜無好藥” B.俗話說“是藥三分毒”
C.服藥劑量越大，療效越快 D.久病成醫(yī)，用藥不用看說明
答案：B
18.(2014郴州)23．臭氧層能阻隔太陽的紫外線，下列人類疾病的發(fā)生與臭氧層破壞有關(guān)的一種是
A．高血壓 B．糖尿病 C．皮膚癌 D.艾滋病
答案:C
19.(2014郴州)35．處方藥和非處方藥的標(biāo)志分別是
A．OTC與ABA B．CTK與R C．R與OTC D．R與PGA
答案:C
20.(2014南京)14.某初三學(xué)生參加體檢，體檢報(bào)告顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常，說明該生
A.軀體健康 B.心理健康 C.道德健康 D.社會適應(yīng)良好
答案：A
21.(2014南京)15.近年來，由于醉酒駕車導(dǎo)致惡性事故頻發(fā)，從今年5月1日起，醉酒駕駛者將一律以危險(xiǎn)駕駛罪受到刑事處理。醉酒者體內(nèi)過量的酒精會麻醉抑制人體的
A.呼吸系統(tǒng) B.循環(huán)系統(tǒng) C.消化系統(tǒng) D.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
答案：D
22.（2014泉港區(qū)）23、．青少年應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。下列選項(xiàng)中不屬于健康的生活方式是（ ）。
A．生活有規(guī)律 B．經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)到天亮
C．合理飲食 D．積極參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)
答案：B
23.（2014泉港區(qū)）34、正確安全用藥是患者恢復(fù)健康的途徑之一，下面關(guān)于用藥的說法正確的是（ ）
A.藥越貴越好 B.藥越新越好
C.憑醫(yī)生處方購藥，并按醫(yī)囑服藥 D.病情稍有好轉(zhuǎn)立即停止服藥
答案：C
（2014宜春）6．下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是
①患了感冒，加倍用藥可以提前康復(fù) ②用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水 ③保持愉快的心
情，積極向上的心態(tài) ④青少年吸煙不會影響智力發(fā)育 ⑤符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺積極參
加義務(wù)獻(xiàn)血⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小時(shí)”活動(dòng)日——家庭和自愿熄燈一小時(shí)，
跟我關(guān)系不大
A．①②③⑤ B．①②④⑥ c．①③④⑥ D．②③④⑤
答案：B
（2014宜春）10．根據(jù)所學(xué)知識，你認(rèn)為正確的是
①．青蛙是生物防治的能手
②．對溺水呼吸暫停者，救助者撥打“120”等待急救車到來后救護(hù)
③蝙蝠的翅膀與薄殼建筑就是仿生
④臺灣塑化劑風(fēng)波，升級為國際食品安全事件。拒絕“添加泛濫”，我們需要安全的，有營養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食品
A．①③ B．⑦④ C．①④ D．②③
答案：C
（2014益陽）19.下圖是兩種藥物的部分信息資料，對此分析不正確的是

A.圖甲所示藥物可預(yù)防甲型流感 B.圖乙所示藥物可治療糖尿病
C.使用藥物前必須仔細(xì)使用說明 D.圖乙所示藥物不需憑醫(yī)生處方購買使用
答案：D

 

(2014臨沂)2.（4分）閱讀下列材料，回答問題
煙草燃燒時(shí)會產(chǎn)生約1400多種有害物質(zhì)（如尼古丁、CO、焦油等），全球11億煙民中，每年死于肺病、冠心病等與吸煙相關(guān)的疾病超過結(jié)核、艾滋病、車禍和自殺等死亡的總和。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍。吸煙者吸煙時(shí)對周圍人的危害比對自己還大。我國煙民約占全世界的三分之一，其中15歲至25歲的煙民約占70%，世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為“世界無煙日”，2014年無煙日的口號是“煙草致命如水火無情，控制履約可挽救生命”。我國已禁止在公共環(huán)境中吸煙。
為了解吸煙對人體的危害，某實(shí)驗(yàn)小組進(jìn)行了“煙草浸出液對水蚤心率的影響”的實(shí)驗(yàn)。用10只大小一致、10秒心跳范圍在30—36次之間的成年水蚤進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，煙草浸出液是用四等份的煙絲中分別加入2.0、30、40、50ml蒸餾水浸泡一天而成，下表是實(shí)驗(yàn)的相關(guān)數(shù)據(jù)。

組號12345
用不同量的蒸餾水配置的煙草浸出液清水50ml40ml30ml20ml
10秒內(nèi)心跳次數(shù)3536373942
（1）資料顯示，吸煙首危害的是人體的 系統(tǒng)，進(jìn)而引起各種不同的慢性病。嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致肺癌、冠心病等。
（2）實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，隨著煙草浸出液濃度的增加，水蚤心率的變化是 。
（3）選擇健康的生活方式要從我做起，除不吸煙外，請你寫出兩條健康的生活方式：
、
答案：（1）呼吸 （2）逐漸加快 （3）不飲酒；合理膳食（堅(jiān)持鍛煉身體；按時(shí)作息；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)等有利于身心健康的各種活動(dòng)）

（2014巢湖）25.選擇健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，青少年尤其要注意抵制吸煙、酗酒和吸毒的誘惑。（1）煙草燃燒時(shí)，煙霧有 和 等有毒物質(zhì)，吸煙不僅誘發(fā)多種 系統(tǒng)疾病，還可誘發(fā)肺癌。（2）吸食毒品會損害人的 系統(tǒng)降低人的免疫功能，嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。
25、尼古丁 焦油 呼吸 神經(jīng)
(2014郴州)58．（如圖）是在遇到意外受傷出血時(shí)常用的止血方法示意圖。回答后面的問題。
(1)圖中A表示的是用紗布繃帶加壓止血示意圖。這種止血方法一般用于傷口較小、出血不多的 出血。
(2)如果意外受傷造成動(dòng)脈和大靜脈出血情況危急時(shí)，首先要撥打急救電話 ，
同時(shí)應(yīng)采取圖____和 所示止血法。
（3)假如有人溺水造成呼吸停止應(yīng)及時(shí)撥打急救電話求救，在救護(hù)人員到來前應(yīng)采取____ 措施進(jìn)行急救。
答案：（1）靜脈 （2）120 B C （3）人工呼吸
（2014濰坊）26.（8分）請同學(xué)們根據(jù)自己掌握的安全保護(hù)方法，回答下列在學(xué)習(xí)、生活過程中遇到的實(shí)際問題：
(1)請你幫助有關(guān)部門找出路邊食品攤點(diǎn)可能存在的主要食品安全問題
。
(2)在體育運(yùn)動(dòng)、野外科學(xué)探究活動(dòng)過程中，若有人發(fā)生大靜脈或動(dòng)脈出血，正確的處理方法是 。
(3)當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活過程中遇到心理矛盾、困難和挫折時(shí)，正確的做法應(yīng)該是：
。
(4)青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)或電子游戲不但會影響學(xué)業(yè)，而且因長時(shí)間近距離注視屏幕會導(dǎo)致眼球中 且不能恢復(fù)原狀而形成近視眼。
(5)為確保用藥安全，在服藥前應(yīng)弄清藥品說明書上的各項(xiàng)信息，你所知道的信息有：
（寫出三項(xiàng)）。
答案： (1)原料質(zhì)量不能保證、加工環(huán)境條件差、餐具不合格等（答對一項(xiàng)給1分，共2分） (2)及時(shí)撥打120，同時(shí)用止血帶或手指壓迫止血（2分） (3)多與老師和同學(xué)溝通、正視和面對困難與矛盾、心胸要寬廣、用正確的方式宣泄、學(xué)會適應(yīng)周圍環(huán)境等（答對一項(xiàng)給1分，共2分） (4)晶狀體凸度增大 (5)藥的主要成分、適應(yīng)癥、用法用量、藥品規(guī)格、注意事項(xiàng)、生產(chǎn)日期、有效期、生產(chǎn)廠家、貯藏條件等（答對兩項(xiàng)可得1分）
1.（2014麗水）35．隨著生活水平的提高，初中生肥胖癥患者逐年增多。減少肥胖、增進(jìn)健康、關(guān)愛生命日益引起人們關(guān)注。請你回答下列問題：

(1)右圖表示每小時(shí)耗氧量與活動(dòng)方式的關(guān)系。圖中四種活動(dòng)方式，如果活動(dòng)時(shí)間相同，你認(rèn)為最佳的減肥方式是 。
(2)小王同學(xué)患有肥胖癥，原因之一是飯量很大。米飯的主要成分（淀粉）在小腸內(nèi)最終消化成 。
(3)小王采用了果蔬減肥的方式，每天堅(jiān)持吃蔬菜和水果。蘋果這個(gè)果實(shí)是由 發(fā)育而來的。
答案：（1）慢跑 （2）葡萄糖 （3）子房壁

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chusan/56367.html

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